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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

流年的冲与合,哪个更需要我们注意?

相冲和相合的这两个乘客所代表的流年就是"特殊流年" 。 特殊流年一般来说对命主的影响更大(本文只针对地支而不涉及天干)。 那么,在 相合和相冲的流年中,我们要更加注意哪个流年呢? 我们仍然以乘客来做比喻。 如果大巴车里有乘客与命主关系很差而对命主恶语相向,那我们自然认为这样的流年不是好流年。 但是,如果有乘客因为命主的不文明行为而对命主恶语相向,那这样的行为虽不为命主所喜,但它的结果难道不是让大巴车安全地行驶,反而对命主有利吗? 说了相冲,我们再说相合。 如果车里有位乘客跟命主处得像好哥们一样,形影不离,通常我们都会认为这个人对命主很好,这样的流年就是好流年。 但是,如果命主此年正在高考,而这位朋友却死死纠缠,天天邀请命主聊天赏花,最后导致命主高考失利,那这样的相合又好在哪里呢?

指南針(中國古代四大發明之一)

指南針,古代叫司南,主要組成部分是一根裝在軸上的磁針,磁針在天然地磁場的作用下可以自由轉動並保持在磁子午線的切線方向上,磁針的南極指向地理南極(磁場北極),利用這一性能可以辨別方向。常用於航海、大地測量、旅行及軍事等方面。物理上指示方向的指南針的發明有三類部件,分別 ...

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卦妻 卦妻小说最新章节列表阅读,卦妻由作家红豆创作,简介:我是他人眼中一无是处的废物赘婿;但,上门女婿,未必不能翱翔九天! 倘若她要,我就可以,给她整个世界。

愛出者愛返

全句為"愛出者愛返,福往者福來"。 作品名稱 福往者福來 作 者 賈誼 創作年代 漢 作品出處 新書 文學體裁 文學 儒學政治 出處 愛出者愛返,福往者福來。 出自漢.賈誼《新書》。 原文如下: 楚王 欲淫,鄒君乃遺之技樂美女四人,穆 公朝 觀,而夕畢以妻死事之孤, 故婦人 年弗稱者弗蓄,節於身而弗眾也。 王輿不衣皮帛,御馬不食禾菽。 無淫僻之事,無驕熙之行。 食不眾味,衣不雜採。 自刻以廣民,親賢以定國,親民如子。 鄒國之治,路不拾遺,臣下順從,若手之投心。 是故 以鄒子之細,魯衞不敢輕,齊楚不能脅。 鄒穆公 死,鄒之百姓,若失慈父,行哭三月。 四境之鄰於鄒者,士民鄉方而道哭,抱手而憂行。

孔門十哲

孔門十哲,又稱作四科十哲。 其指 中國儒家 學派早期的十位學者,皆是 孔子 弟子,分為「德行」、「言語」、「政事」、「文學」四類別(科)。 德行: 顏淵 、 閔子騫 、 冉伯牛 、 仲弓 。

官印(歷史沿革下的各種官方權利的象徵)

官印在歷史的不同時期各有其特徵和豐富的文化內涵。 中國封建王朝政體由朝廷中央和地方構成。官印包括皇帝的玉璽、御寶,各級朝官官印,地方行政官印,各級機構品官官員之印,軍事機構軍官官印,低級機構之印,諸侯割據政權印,少數民族政權印和農民起義政權之印等。

補充本928首「新耶路撒冷是神恩典的展示」《純享版》與詩有約

補充本928首「新耶路撒冷是神恩典的展示」(一)讚美神,你是恩典化身,藉成為人,豐豐滿滿賜給我們,為救我,竟上十架被戳,捨了自己,將我 ...

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